どうも部長です。 みなさん筋トレしていますか？ 部長は相変わらず毎日しています。 まあ、よく続くものだなあと我ながら思いますね。 これは潜在意識の力でしょうか、健康に対する執念のようなものが人一倍強い … 続きを読む プア部長の自重筋トレ日記＜12月第2週＞